電気のある時代に
それでも人がキャンドルを灯すのは
なぜでしょう。

かつて
灯りとして使われていたキャンドル。

その役割を終えたはずなのに
今も世界中で灯されています。

なぜでしょう。

なぜ人は
いまだにキャンドルを灯すのでしょうか。

その理由を
静かに考えてみました。

地球には
必要なものがすでに存在している
と言われることがあります。

たとえば
病気が流行る地域には
その病に効く薬草が自然と増える。

植物には
環境の変化を伝える力がある
とも言われています。

＊

これからの時代は
「個人の時代」だと言われています。

誰かに合わせるのではなく
自分らしく生きる時代。

そうなると
自分の感情を見つめる時間が
とても大切になります。

今まで見ないようにしてきた
自分の本音や感情。

それらと静かに向き合う時間。

答えは
いつも自分の中にあります。

そんなとき
キャンドルの炎は
とても不思議と安らぎを与えてくれます。

小さく
静かに揺れながら

ただそこにあるだけなのに
人の心を落ち着かせてくれます。

＊

一日の終わりに
ほんの少しだけ火を灯す。

その炎を見つめながら
呼吸を整える。

今日の疲れや
ストレスを
ベッドまで持ち込まないように。

そんな時間を
ほんの数分でも持ってほしいと思っています。

昨年の緊急事態宣言の頃

私は
キャンドルとマインドフルネスを組み合わせた
「キャンドルメディテーション」を提案しました。

朝
一日の始まりに。

夜
眠る前に。

キャンドルの灯りとともに
自分に戻る時間。

カジュアルな瞑想として
stand.fmでも毎日配信していました。

どこかへ行かなくても
自宅でできることがある。

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約5000年前に生まれたキャンドルが
今も残っているのは

きっと
現代の私たちにも
必要なものだからではないでしょうか。

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忙しい毎日の中で

少しだけ立ち止まり
自分とつながる時間。

キャンドルは
そんな静かな時間を
そっと支えてくれる存在です。

皆さまが

自分を受け入れ
自分を好きになり
自分に優しくなれるように。

自分が自分らしく、
自分の奥底に隠れた本質に戻れるように。

キャンドルの灯りが
その時間を
やさしく照らしてくれることを願っています。

そして私は
これからも

身体にやさしいキャンドルを
ひとつひとつ作り続けていきます。

小さな灯りが
誰かの静かな時間になりますように。

2021/1/16

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